随着人工智能（AI）技术在学术领域中的广泛应用，越来越多的研究者开始探索如何在撰写论文时有效利用这一技术。对于那些想要降低文本重复率并保持高质量的，正确的使用人工智能降重工具或方法至关重要。

选择一个合适的降重平台或者软件。市面上有许多专门用于降重的AI工具，如Grammarly、Plagiarism Detector等。这些工具通过识别抄袭行为，自动提供改进建议，从而帮助作者避免抄袭嫌疑。

在实际应用中，确保正确地使用该工具。许多AI降重工具都提供了详细的用户指南，说明了如何正确输入原始文本以获取最佳结果。一些高级工具还支持多种语言，适用于全球范围内的研究。

建议在提交论文前，再次审查所有引用和参考文献是否已经准确无误地被替换为新的。这有助于避免由于错误引用而产生的额外问题。

正确使用人工智能技术来降重论文是提高质量和效率的有效途径之一。尽管存在一定的学习成本，但通过正确的使用和优化，可以显著提升学术论文的质量，同时也能满足国际学术期刊的要求。